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A veces queremos empezar una nueva vida pero no encontramos el camino correcto, muchas veces nos sentimos incómodos a la hora de perder peso y no sabemos por dónde empezar.
Algunas personas piensan que comer plátanos te hará engordar. Otros piensan que lo mejor que se puede hacer para perder grasa y definirlo es suicidarte mientras haces cardio. Mientras que otros creen que simplemente entrenar con muchas repeticiones y pesos ligeros en el gimnasio es suficiente.
Pero todos tienen una cosa en común: no obtienen resultados.
Las claves que leerás en este ebook son las claves más importantes a la hora de perder grasa, y se pueden recopilar en tres áreas diferentes: entrenamiento, nutrición y psicología.
A veces queremos empezar una nueva vida pero no encontramos el camino correcto, muchas veces nos sentimos incómodos a la hora de perder peso y no sabemos por dónde empezar.
Algunas personas piensan que comer plátanos te hará engordar. Otros piensan que lo mejor que se puede hacer para perder grasa y definirlo es suicidarte mientras haces cardio. Mientras que otros creen que simplemente entrenar con muchas repeticiones y pesos ligeros en el gimnasio es suficiente.
Pero todos tienen una cosa en común: no obtienen resultados.
Las claves que leerás en este ebook son las claves más importantes a la hora de perder grasa, y se pueden recopilar en tres áreas diferentes: entrenamiento, nutrición y psicología.
Hola, soy Víctor Pérez
Comencé a entrenar en el gimnasio después de perder a mis padres, obviamente este fuerte golpe me pesó emocionalmente, me vine abajo, sin ánimos y desganado, para tratar de acabar con esta situación busqué un espacio donde poder escapar de los problemas del día a día y de ese duro golpe que el destino me dio.
Fue así como entre las barras y mancuernas encontré mi espacio para desconectar y sentirme bien tanto física como emocionalmente. Al poco tiempo y al comenzar a ver los increíbles resultados que obtuve pasó de ser un mero entretenimiento a un amor y pasión incondicional, un verdadero estilo de vida, fue ahí cuando decidir vivir la experiencia de la competición.
Al entrenar logré sacar toda la motivación que tenía dentro de mí, a día de hoy sigo sin parar, pues es lo que me mantiene feliz, seguir este estilo de vida es lo que me motiva, tengo la completa convicción de que mis padres están orgullosos de mí.
Es por eso que quiero ayudar a muchas personas a conseguir sus objetivos, y a mejorar su calidad de vida a través del fitness.
Estoy seguro de que todos juntos podemos lograr lo mismo que yo, ¡incluso más!
Hola, soy Víctor Pérez
Comencé a entrenar en el gimnasio después de perder a mis padres, obviamente este fuerte golpe me pesó emocionalmente, me vine abajo, sin ánimos y desganado, para tratar de acabar con esta situación busqué un espacio donde poder escapar de los problemas del día a día y de ese duro golpe que el destino me dio.
Fue así como entre las barras y mancuernas encontré mi espacio para desconectar y sentirme bien tanto física como emocionalmente. Al poco tiempo y al comenzar a ver los increíbles resultados que obtuve pasó de ser un mero entretenimiento a un amor y pasión incondicional, un verdadero estilo de vida, fue ahí cuando decidir vivir la experiencia de la competición.
Al entrenar logré sacar toda la motivación que tenía dentro de mí, a día de hoy sigo sin parar, pues es lo que me mantiene feliz, seguir este estilo de vida es lo que me motiva, tengo la completa convicción de que mis padres están orgullosos de mí.
Es por eso que quiero ayudar a muchas personas a conseguir sus objetivos, y a mejorar su calidad de vida a través del fitness.
Estoy seguro de que todos juntos podemos lograr lo mismo que yo, ¡incluso más!
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